В "СпортИмпульс" вас ждет разнообразие групповых занятий на любой вкус и уровень подготовки:
1. Силовая в тренажерном зале
Интенсивная тренировка для укрепления мышц всего тела с использованием профессионального оборудования.
2. Подкачка + растяжка
Комплексное занятие, сочетающее силовые упражнения для тонуса мышц и упражнения на растяжку для гибкости и расслабления.
3. Латина
Зажигательные танцы под латиноамериканские ритмы! Румба, ча-ча-ча, джайв, самба, бачата и другие - отличный способ сжечь калории, улучшить координацию и получить заряд позитива!"
4. Фитнес-микс
Разнообразная тренировка, сочетающая элементы различных фитнес-направлений - скучать не придется!
5. Здоровая спина
Специальная программа для укрепления мышц спины, улучшения осанки и профилактики болей и с использованием элементов питалеса и мфр (миофасциальный релиз)
6. Силовое кардио
Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая силовые упражнения и кардио-нагрузку для эффективного сжигания жира и укрепления сердечно-сосудистой системы.
7. Растяжка
Упражнения для развития гибкости, улучшения осанки и снятия напряжения в мышцах.